Gaya - Masa Sehat

Gaya

Tips Makan Daging dan Tetap Sehat saat Idul Adha

Ahli gizi mengatakan makan daging saat Idul Adha diperbolehkan asalkan jumlahnya tidak berlebihan dan didampingi konsumsi sayuran dan buah-buahan.

Gaya

Gaya pengasuhan gentle parenting mendorong kerjasama keluarga supaya anak-anak mampu mengungkapkan perasaan mereka.

Gaya

Selain makanan kaya air seperti semangka, mentimun, dan tomat, berikut makanan yang tak mengandung terlalu banyak air tapi baik untuk hidrasi tubuh.

Gaya

Kacang-kacangan, termasuk kacang hijau diketahuo sumber protein tinggi, yang jika dikonsumsi oleh anak bisa memenuhi kebutuhan protein untuk anak.

Gaya

Dokter mengatakan PKMK berupa formula padat nutrisi untuk mengejar pertumbuhan anak dapat diberikan dengan variasi penyajian sehingga anak tak bosan.

Gaya

Idealnya waktu makan malam sejalan dengan ritme sirkadian dan memberikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan sebelum berbaring tidur

Gaya

Hidangan yang biasanya cocok untuk sarapan hingga makan malam adalah nasi goreng karena selain rasanya enak, cara membuatnya juga sangat mudah.

Gaya

Dokter membagikan kiat mengatasi anak susah makan, antara lain keluarga harus mampu menjadi panutan yang baik.

Gaya

Khasiat buah plum bisa mengurangi kadar gula setelah mengonsumsi karbohidrat.